Apr 14

Keep Clean and Run 2016

Posted by Katia

“Coast to Coast di corsa per pulire i sentieri della nostra Italia” San Benedetto del Tronto – Roma Quale evento centrale dell’European Clean Up Day 2016 in Italia, il Ministero dell’Ambiente e il Comitato promotore nazionale della Settimana Europea per la Riduzione dei Rifiuti, con il coordinamento di AICA, hanno presentato la seconda…

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Dic 10

MARATONA IL MIO PERSONALE

Posted by Katia

Il mio personal Best alla Maratona d’Italia (Carpi) – novembre 2015 Le gare su strada e le gare trail hanno una grande differenza. La maratona su strada non consente errori, deve essere tutto perfetto e calcolato, un respiro di troppo, un gel sbagliato o una scarpa slacciata e la gara è compromessa. Beh…

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Ott 12

Equipaggiamento

Posted by Katia

. • preparare bene lo zaino • L’importanza di annotarsi tutto • Le ghette • Cosa portare (video) (TORNA alla sezione LA MIA VITA CORRENDO NEI DESERTI)         PREPARARE BENE LO ZAINO Per vincere o completare una gara in un deserto non è solo necessario l’allenamento, molto tempo va dedicato allo studio e alla…

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Gen 12

RASSEGNA STAMPA

Posted by Katia

. La Repubblica Corriere della Sera La Gazzetta dello Sport Donna Moderna Il Giorno Runner’s World Il Giornale Correre Flair Avvenire Il Piccolo Vero Il Messaggero STAMPA ESTERA Running Attitude – Francia Trail 39 (2 articoli) – Francia Souther Utah News (2 articoli) – USA LA REPUBBLICA TORNA SU CORRIERE DELLA SERA TORNA…

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Mag 21

Bolivia Team RUNNER’s World CHALLENGE

Posted by Katia

“Mi piace inventare sempre nuove avventure, progetti che nessuno ha mai fatto, li propongo e ci credo” E perché non creare una squadra da portare con me nella prima edizione 2014 dell’Ultra Bolivia Race? Una gara in completa autosufficienza nel Deserto Salar de Uyuni, in Bolivia: 170 km da percorrere in 6 tappe…

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Dic 4

COLLABORAZIONI e TRASMISSIONI

Posted by Katia

In questi anni è nata una piacevole collaborazione con gli amici di Icarus, un magazine Tv diffuso da Sky Sport, con www.trailrunning.it e con Action Magazinesiti che affrontano lo sport a 360° condividendolo con tutti gli “utenti del web sportivo” ogni giorno sempre più numerosi. Tengo una rubrica scrivendo articoli delle mie avventure,…

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