CV Sportivo

Chi

sono

KATIA-FIGINI-Atleta-e-Coach-Sportivo-curriculum

Katia Figini, nasce in un settembre di un ormai lontano 1975.

Non ricordo nulla di quel giorno ma fonti sicure dicono che già “sgambettavo” insistentemente. Fin dai primi anni ero una bambina iperattiva ma non praticavo ancora sport. A sei anni ho rischiato di annegare, così i miei genitori hanno deciso che forse era meglio iniziare con il nuoto. Ai 14 ho pensato che mi dovevo difendere dai ragazzini antipatici che alzavano la gonnella e, dopo essermi esaltata con il film “Karate Kid”, ho iniziato a praticare il Karate (fino alla cintura nera secondo dan, dopo la mascella ha iniziato a fare male). Ma solo a 26 anni ho capito che lo sport che più mi dava soddisfazioni era la corsa. I deserti li ho scoperti a 32 anni e non mi sono ancora stufata. Correre in un deserto fa sentire tanto piccoli e tanto liberi allo stesso tempo. Un’insieme di sensazioni difficili da descrivere ma sicuramente uniche e meravigliose.

Attualmente sono un personal trainer certificato ISSA, mi occupo di creare piani di allenamento in base all’obiettivo del cliente (miglioramento della performance sportiva, dimagrimento, preparazioni alle maratone o alle gare nei deserti…) dopo opportuni test. Sono istruttrice di Pilates, una disciplina molto importante anche per migliorare la propria corsa e per prevenire gli infortuni. Insieme a Checco Galanzino ho fondato l’associazione sportiva Azalai che fa a capo alla struttura PerCorsi dove sono referente italiana di tantissime gare nei deserti.

Curriculum

Sportivo

  • 2017 – 1ª Classificata (3ª assoluta), Alvi Trail 371 km,  14.000 D+ in 8 tappe – Campionessa Italiana IUTA
  • 2017 – 4ª Classificata, Val Borbera Marathon 42,2 km 2200 D+ (valida per selezione Camp. Mondiali trail) – 4h52′
  • 2016 – 2ª Classificata, mezza maratona di Novi – 1h20’33”
  • 2016 – 1ª Classificata (11ª assoluta), Wings For Life, Milano – 15ª nel Ranking mondiale
  • 2016 – 1ª Classificata (1ª assoluta), Vietnam – 160km in autosufficienza
  • 2015 – 1ª Classificata – 50k Marathon, Campionessa Italiana Ultramaratona
  • 2015 –  2ª Classificata – Carpi, Maratona D’Italia, 2h55’40’’
  • 2015 –  1ª Classificata – 10.000 in pista, Campionessa Provinciale FIDAL
  • 2014 – 1ª Classificata (2ª assoluta), Deserto Salar de Uyuni, Bolivia – 170 km in 6 tappe in autosufficienza (3800/4000 mt. di quota).
  • 2014 – 1ª Classificata (5ª assoluta), Repubblica Dominicana 100km in 5 tappe
  • 2013 – 1ª Classificata (6ª assoluta), Grand Canyon – 273km in autosufficienza
  • 2013 – 1ª Classificata – Trail di San Zaccaria – 25Km D+ 1500mt.
  • 2012 – 1ª Classificata (2ª assoluta), 100km NoStop nel deserto Sahara Tunisino
  • 2012 – 1ª Classificata (5ª assoluta), deserto della Giordania – 250 km in autosufficienza D+ 5500 mt.

 

  • 2011 – 2ª Classificata Rocky Mountains, Colorado – 210 in 6 tappe (2800/3600mt.).
  • 2011 – 8ª Classificata North Face 100, Blue Mountains, Australia – 100km tappa unica.
  • 2011 – 1ª Classificata (2ª assoluta), Deserto di Atacama, 230 km tra i 2500/4400 mt.

 

  • 2010 – 1ª Classificata – Desert Oman Raid – 170km D+ 6000mt. in 5 tappe
  • 2010 – 1ª Classificata – Deserto del Sahara – 250Km in 6 tappe in autosufficienza
  • 2010 – 2ª Classificata – Trail Gorrei, Acqui Terme (Piemonte) – 40km
  • 2010 – 1ª Classificata – Gran Raid Sahara (Deserto del Mali, Africa) 209 km in 5 tappe

 

  • 2009 – 1ª Classificata – Trail delle Terre Rosse – 37 km
  • 2009 – 1ª Classificata (2° assoluta) – Trail dei Balcani, Bulgaria – 130km in 5 tappe
  • 2009 – 2ª Classificata – Trail di San Zaccaria – 25Km D+ 1500mt.
  • 2009 – 4ª Classificata – Deserto della Namibia – 250Km in 6 tappe in autosufficienza
  • 2009 – 3ª Classificata Fenera Run – 25Km
  • 2009 – 1ª Classificata Donne Trail della Merla – 18+40 km D+ 2000mt.

 

  • 2008 – 1ª Classificata (4° assoluta) – Desert Oman Raid – 120Km in 4 tappe.
  • 2008 – 3ª Classificata Finestre di Pietra – 30Km

Podismo –  personali

Ultramaratona

Campionessa Italiana 2015 sulla 50 km (Salsomaggiore Terme)

Maratona

Ottobre 2015 Maratona d’Italia (Carpi): 2h55’40” (2° classificata)
Aprile 2013 Maratona del Riso (Santhià): 2h.57’44’

Mezza Maratona

mezza maratona di Novi Ligure: 1h20’33”
10.000 in Pista: Campionessa Provinciale 2015 37’50”

Competizioni

Trail Running

Progetto Run for Women 2010/2011

Katia Figini ha deciso di accendere i riflettori sulle donne in difficoltà, diventando testimone in prima persona della forza e del coraggio che le contraddistinguono: ha percorso 5 deserti di 5 continenti, stabilendo un record mondiale, prima donna in assoluto a farlo nell’arco di un solo anno (11 mesi). Una corsa per ciascuna lettera che compone la parola WOMEN: un modo per segnalare le tante realtà che pretendiamo di non vedere. Porta a termine così il progetto RUN FOR WOMEN che, unito al progetto WOMEN To Be della Fondazione Fondiaria SAI, aiuta e sostiene tutte le donne del mondo.

Gare realizzato per Run for Women

  • Ottobre 2010 – AFRICA – Deserto del Sahara – 250 km in 6 tappe autosufficienza
  • Novembre 2010 – ASIA – Oman Race – 170 km in 5 tappe
  • Marzo 2011 – AMERICA del SUD, Deserto di Atacama, Cile – 232 km in 8 tappe (tra i 2500 e i 4400 mt. di altitudine).
  • Maggio 2011 – OCEANIA – Australia, Blue Mountains – 100km tappa unica.
  • Agosto 2011 AMERICA del NORD – Colorado, Rocky Mountains – 210 km in 6 tappe

Karate –  Competizioni sportive (cintura Nera II Dan)

  • 2016 – 1ª Classificata (11ª assoluta), Wings For Life, Milano – 15ª nel Ranking mondiale
  • 2016 – 1ª Classificata (1ª assoluta), Vietnam – 160 km in 4 tappe in autosufficienza
  • 2015 – 1ª Classificata – 50k Marathon, Campionessa Italiana Ultramaratona
  • 2015 –  2ª Classificata – Carpi, Maratona D’Italia, 2h55’40’’
  • 2015 –  1ª Classificata – 10.000 in pista, Campionessa Provinciale FIDAL

 

  • 1991 1ª classificata Camp. Italiano Cat. Cadette
  • 1991 1ª classificata Camp. Italiano Cat. Speranze
  • 1991 1ª classificata Camp.Regionale Karate
  • 1991 1ª classificata Camp.Regionale Karate Cat. Speranze
  • 1991 1ª classificata Camp. Reg. Lombardo Kumite Cat. Cadetti
  • 1991 1ª classificata Campionato Nazionale Italiano Speranze F.I.Ta.K – C.R. Lombardia
  • 1991 3ª classificata Camp. Regionale Karate – Kumite Speranze

 

  • 1992 1ª classificata Camp. Nazionali di Karate AICS – Kumite Cat. Speranze Cad. Kg. 50
  • 1992 1ª classificata Camp. Regionale Karate FITAK c.r.l. – Kumite Cat. speranze
  • 1992 2ª classificata Campionato Nazionale Italiano Juniores
  • 1992 2ª classificata Camp. Regionale Karate F.I.Ta.K. c.r.l. – Kumite Cat. Juniores
  • 1993 1ª classificata Camp. Reg. Italiano Speranze F.I.Ta.K C.R. Lombardia
  • 1993 3ª classificata Camp. Italiano Juniores Kumite
  • 1994 1ª Camp. Reg. Karate – Kumite Seniores
  • 1994 2ª Camp. Reg. Italiano Juniores F.I.Ta.K

1ª classificata 10° Coupe Internazionale Ville de Porto-Vecchio – Francia
3ª classificata 9° Coupe Internazionale Ville de Porto-Vecchio – Francia
3ª classificata 11° Coupe Internazionale Ville de Porto-Vecchio – Francia
3ª classificata 11° Coupe Internazionale a squadre Ville de Porto-Vecchio – Francia