Ogni persona ha delle caratteristiche e un passato sportivo differente ed è per questo che ogni allenamento deve essere costruito sull’atleta e non può essere frutto di tabelle fatte "a caso".
Sono laureata in Scienze delle Attività Motorie Sportive, è coach sportivo certificato ISSA, Istruttore di Corsa Naturale (AICN riconosciuto dal CONI) e Istruttore di Trail Running (riconosciuto dal CONI) mi occupo di creare piani di allenamento in base all’obiettivo del cliente (miglioramento della performance sportiva, preparazioni alle maratone, mezze maratone, alle ultra o gare nei deserti…).
Sono anche istruttrice di Pilates, una disciplina molto importante anche per migliorare la propria corsa e per prevenire gli infortuni. Ho fondato l’associazione sportiva
Azalai che si occupa di organizzare eventi e gare finalizzate alla rivalutazione del territorio tortonese.