Freeda Ecco, queste sono le vere DONNE!
"Mi piace tanto pensare con la mia testa e non stare lì a sentire cosa ne pensano gli altri. Quella è la libertà, voglio essere una donna libera come lo sono stata" - Meghi, ...
Foto dal post di Katia Figini QUANDO NON TI ASPETTI NIENTE E POI ARRIVA TUTTO.
Un secondo posto inaspettato...
Che sarei stata in favolosa compagnia lo sapevo: il mio team Ferrino al completo, Vincenzo al mio fianco che sopporta tutte le mie turbe pre gara e ...
Foto dal post di Katia Figini TENSIONE PRE GARA?
Si, diciamo che non ci si sente mai pronti il giorno prima ma... intanto coccoliamoci, domani si vedrà. Stiamo aspettando le altre due altre matte del team Ferrino Women. Ci hanno accolto nel migliore dei modi. Grazie ...
Foto dal post di Katia Figini MA QUANTI PENSIERI VI FATE DURANTE UNA GARA?
Oggi erano solo 12 km ma ogni metro era un pensiero, una sensazione. Sapevo che non avevo i miei vecchi tempi. A volte non si accetta di andare più piano. Capita (e ...
Bio Correndo Non vedo l'ora!!!!
Due Grandi Atlete e due Grandi donne s'incontrano!!!

Sabato presso il Golf&Country Club di Salice Terme, l'occasione per incontrare Katia Figini e Francesca Canepa e carpire qualche segreto motivazionale.. il tutto in vista del Trail delle Terre ...
FUERTEVENTURA DESERT RUN OTTOBRE 2018 - vi aspetto per una splendida Vacanza Sportiva adatta per Runners di tutti i livelli 💪🏼👍🏼

https://vimeo.com/262656795
3 deserti (di lava, di sabbia come nel Sahara e di roccia rossa come sull'Atlante Marocchino) da correre in compagnia di ...
Il giudice @marcoardemagni sta per sacrificarsi per noi, uscendo sul tetto durante il passaggio della stazione cinese #Tiangong. Chi retwitta avrà sempre una buona stella. https://t.co/uQIQ5Ovru8 https://t.co/uo85cHvQQq
Maremontana 47 km D+ 2400 (ma il mio garmin mi da 2900... mah) una gara bella e ben organizzata devo dire. Abbiamo deciso di farla come allenamento il che vuol dire: posizione di partenza poco strategica (cioè nel mezzo così ...
Foto dal post di Katia Figini FELICISSIMA! Dopo mesi di infortunio finalmente un lungo in montagna (lento ma decente) con 2600 D+. Foto prima di partire (molto convinti) e foto all’arrivo (abbastanza cotti). Ora scarico di una settimana. PS Vorrei specificare che il braccio peloso non ...
Quando decidi di fare un allenamento e NON portare il tuo cane 🙁
Kenya Form Running SCOMMETTO CHE QUASI NESSUNO DI VOI RUNNERS LO FA... Questo è il metodo per migliorare la velocità e ridurre gli infortuni... Un po' palloso, lo so, ma funziona! https://www.youtube.com/watch?v=aR2MyqYs1pA
Distance Running Tour to Kenya - Form Session by Coach Timo ...
Foto dal post di Katia Figini A 42 ANNI SI PUÓ ANCORA?
Riprendiamo da qui: la mia prima gara dell’anno. Sarà una ripresa difficile dopo questo infortunio... ma io ci sto provando. Gara dura tutta sulla neve che non teneva e si sprofondava non poco, 22km ...
Foto dal post di Katia Figini Correre nella neve sarà bellissimo. Arrivate a Lavarone per il Dolomiti winter test, visita al camp Ferrino e pronte per stasera. Domani gara da 22km. Solo divertimento, un buon vino e risate con amici questo è lo spirito trail 😆 ...
Parola di Katia: pillole di saggezza podistica La pensi anche tu così? Lo scrissi anni fa ma vale ancora, che dite?
http://actionmagazine.it/parola-di-katia-pillole-di-saggezza-podistica/
La super-runner Katia Figini inizia da oggi a scrivere per Action Magazine una serie di riflessioni sulla corsa e l’allenamento. Tema del giorno: a volte, ...
Foto dal post di Katia Figini La gestione di un’infortunio mette a dura prova anche la testa... quanti pianti e sofferenze. Oggi finalmente una corsa piacevole, ancora dolori e non pochi ma almeno 25km nella neve con 1300 D+ li abbiamo portati a casa.

#ferrino #compex
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Foto dal post di Katia Figini A volte ci si deve permettere dei vizi e coccolarsi un po’. E allora basta con tutti sti doveri. Momento di pazzia, si fa una valigia e si parte! E ciao ciao al mondo!!!

Vincenzo Di Gennaro
Katia Figini ha ...
una rinuncia può diventare una nuova opportunità per il futuro? #tor17 ci rivedremo e presto diventeremo amici. #FerrinoWomenTor
Oggi? Un po' di solitudine ma tanta strizza. Il #tor si avvicina.
Se riesce a strapparti un sorriso quando davvero c'è poco da ridere, o è un eroe o è un papà. #casaloro https://t.co/ndX82dILX0
Ai Mondiali di corsa in montagna, l'Italia 🇮🇹 sale 5 volte sul podio 🥈🥈🥈🥉🥉@atleticaitalia #Premana2017 👉 https://t.co/i3g4SFSuJ3 https://t.co/IE4KzS8GtG
Alvi Trail Liguria 2018
Non manca molto all'apertura delle iscrizioni.
#alvitrail https://t.co/D0pQtgpIbT
100 e 45 miglia di corsa - 160 km o 72 km No Stop Gara... 100 miglia o 45 miglia da correre nel deserto Tunisino con solo il tracciato del tuo GPS. Una gara estrema per chi ama assaporare la natura in solitaria
Katia ospite di Licia Colò alle Falde del Kilimangiaro Il progetto Run For Women arriva anche alle Falde del Kilimangiaro!
Katia Figini seconda assoluta nella 100 km no Stop di corsa nel deserto del Sahara Una gara di corsa di 100 km di notte nel deserto, Katia prima delle donne e seconda assoluta

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