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11 Ottobre 2020

Vittoria Alvi Trail 371 Km – Campionato Italiano IUTA

Alvi Trail – 371 km con 14.000 m D+ in 8 tappe

Un'esperienza splendida, una compagnia di matti fantastica, posti meravigliosi e tanta voglia di correre! Di seguito riporto il mio articolo per Runner's World

Con Katia Figini all'Alvi Trail Liguria

La Figini è stata la prima donna a tagliare il traguardo dell'Alvi Trail Liguria, ultratrail a tappe che percorre l'Alta Via dei Monti Liguri, diventando campionessa italiana Iuta di gare a tappe. Otto giorni per coprire 371 km attraverso ambienti e paesaggi sempre differenti. Com'è andata ce lo racconta direttamente Katia con le sue parole.

Il mio 2017 non era iniziato proprio alla grande dal punto di vista atletico, un periodo abbastanza "iellatico" direi. Varie cadute mi hanno portato a una lussazione della spalla, una costola incrinata e un'in ammazione al tibiale posteriore. Insomma, in partenza non ci sono mai stati i presupposti per fare una gara più lunga di venti chilometri. E allora che fare? L' Alvi Trail Liguria naturalmente: 371 km in 8 tappe attraversando tutta l'Alta Via dei Monti Liguri . Partenza il 10 giugno da Portovenere (SP) e arrivo il 17 giugno a Dolceacqua (IM).

Più che una sfida un'incognita

Non avevo mai fatto una gara così lunga, ma mi è sembrato un buon allenamento per il Tor des Geant (gara ancora più dura che vorrei provare quest'anno). Prediligo le gare a tappe perché si ha modo di conoscere tutti, di socializzare e di riposare la notte tra una tappa e l'altra. Era da tempo che volevo attraversare l'Italia o una sua parte correndo. Ho sempre fatto gare all'estero e trovarne una dietro casa è stato davvero un sogno. Otto giorni di gara non sono pochi, ma partendo con l'idea di affronatrla non come una gara ma come un viaggio, allora tutto cambia.

Non ho usato nemmeno il GPS perché nelle gare lunghe di trail mi mette l'ansia. Le strategie di gara e l'aspetto atletico cambiano e sono da affrontare in modo diverso rispetto alle gare su asfalto. E poi con tutti questi acciacchi chi pensava di fare grandi risultati? Come già detto, non avevo mai provato a correre così tanti chilometri. Motivo in più per non "alzare la cresta" e affrontare tutto con umiltà. Il mio solo pensiero, inizialmente, è stato quello nire la gara, godere dei paesaggi e conoscere i miei nuovi compagni di viaggio.

La gara ci ha consentito anche di sfruttare una "formula week-end". Così Vincenzo (il mio compagno) ha deciso di accompagnarmi in questa avventura. Anche per lui un chilometraggio mai provatoprima in due soli giorni (praticamente 100 km), lui che non ne aveva fatti mai più di trantacinque. Ma è risaputo che i matti si attirano. Condividere con chi ami ciò che più ti piace è una delle cose più belle della vita. E così tutto ha avuto inizio nella splendida Portovenere.

Da Portovenere a Dolceacqua

Ore 7.30 del mattino, in mezzo a bagnanti e signori con giornale e cornetto in mano, allibiti nel vedere gente con scarpette, calzettoni, bastoncini e zaini con borracce, una manciata di atleti temerari hanno deciso di affrontare la prima edizione di una gara che ha regalato grandissime emozioni. Ho iniziato a macinare chilometri su chilometri e, giorno dopo giorno, è diventato quasi normale rimanere sulle gambe 6, 7 anche 8 ore di la. I miei dolori si sono fatti sentire sempre puntuali dopo ogni ventesimo chilometro. I piedi e il tendine hanno urlato per avere un po' di pace, ma la testa è rimasta così attratta e Katia durante una pausa in uno dei ristori dislocati appagata dei panorami e delle lungo il percorso emozioni, che non ha mai voluto sentir parlare di fermarsi.

Ho scoperto una liguria splendida: boschi immensi, abeti, pini, montagne con vette sopra i duemila metri, panorami mozzafiato. A ogni tappa siamo arrivati in paesi dell'entroterra fantastici e ogni sera ci ha regalato una degustazione di prodotti tipici della regione. Un viaggio sportivo ed enogastronomico, ben accolto dalla Regione Liguria che ha supportato tutta la gara con entusiasmo. La quarta tappa di quasi 60 km ci ha regalato una corsa in cresta di una decina di chilometri affacciati sul mare. Abbiamo potuto godere della vista di tutta la costa ligure, da Genova e Savona, intravedendo addirittura la Corsica. Spesso si fanno ore di aereo per trovare posti magni ci e invece, senza nemmeno saperlo, li abbiamo anche sotto il naso. Ogni giorno insomma è stata un'avventura. Ogni giorno i miei occhi si sono riempiti di profumi e colori splendidi.

E' stato incredibile come il mio corpo, nonostante i dolori, si sia adeguando a questo splendido viaggio: non ho avuto male un muscolo, ho sentito un'energia incredibile e tanta tanta voglia di correre e raggiungere il traguardo. Così, passo dopo passo, mi sono ritrovata all'arrivo di Dolceacqua, conquistando il gradino più alto del podio femminile (quarta nella classi ca generale) e il titolo di Campionessa Italiana IUTA di trail a tappe (non sapevo nemmeno che la gara lo prevedesse). L'Alvi Trail Liguria mi ha dato molto e sono sicura sarà una gara che avrà sempre più seguito. Questa è stata la prima edizione e sicuramente ci sono delle cose da aggiustare. Ma so anche che i bravi e umanamente splendidi organizzatori, Luciano Bongiovanni e Roberto Giordano, renderanno questa manifestazione una delle più belle nel panorama trail Italiano.

Ci vediamo all'edizione 2018. Buone corse!

Articolo scritto da Katia Figini
Sono laureata in Scienze delle Attività Motorie Sportive, è coach sportivo certificato ISSA, Istruttore di Corsa Naturale (AICN riconosciuto dal CONI) e Istruttore di Trail Running (riconosciuto dal CONI) mi occupo di creare piani di allenamento in base all’obiettivo del cliente (miglioramento della performance sportiva, preparazioni alle maratone, mezze maratone, alle ultra o gare nei deserti...).

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