Katia Figini - Atleta e Coach Sportivo
katia Figini
Non è facile allenarsi da soli, anche se si è a un buon livello. Se poi si parte proprio da zero è ancora più difficile. Un errore che si commette spesso?
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Katia Figini
È importante creare un allenamento in grado di farvi raggiungere l’obiettivo nel miglior modo possibile, senza perdite di energia e di tempo.
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30 Settembre 2020

Collaborazioni e trasmissioni

In questi anni è nata una piacevole collaborazione con gli amici di Icarus, un magazine Tv diffuso da Sky Sport, con trailrunning.it e con Action Magazine, siti che affrontano lo sport a 360° condividendolo con tutti gli “utenti del web sportivo” ogni giorno sempre più numerosi.

Tengo una rubrica scrivendo articoli delle mie avventure, pensieri e ed esperienze sportive. Finalmente, in questi ultimi anni, l’attenzione verso sport minori sta aumentando sempre più. La corsa sta entrando nel cuore degli italiani e ogni anno il 10% della popolazione decide di infilarsi le scarpette ai piedi. Non importa a quale livello, l’importante è iniziare a correre.

Articolo scritto da Katia Figini
Sono laureata in Scienze delle Attività Motorie Sportive, è coach sportivo certificato ISSA, Istruttore di Corsa Naturale (AICN riconosciuto dal CONI) e Istruttore di Trail Running (riconosciuto dal CONI) mi occupo di creare piani di allenamento in base all’obiettivo del cliente (miglioramento della performance sportiva, preparazioni alle maratone, mezze maratone, alle ultra o gare nei deserti...).

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