MOMENTO CORONA VIRUS – NON PERDERE LA PASSIONE

Questo maledetto VIRUS si è impossessato del nostro tempo, delle nostre abitudini e del nostro ALLENAMENTO! Eh si, perché magari stavamo preparando una maratona, una gara e ce la siamo vista annulare. Proprio quando eravamo nel picco del nostro allenamento. Come si fa a NON PERDERE quanto faticosamente concquistato? L’importante è sapere come allenarsi e qualcuno in grado di confrontare i tuoi dati, tempi e capire COME PROCEDERE. Ecco il piano di allenamento che fa per te. Tutto seguendo le … Leggi tutto MOMENTO CORONA VIRUS – NON PERDERE LA PASSIONE